【記者 應瑋漢 cwnkent88@gmail.com】

又來到三五好友前往海邊渡假的最佳季節，不少人想保握機會讓溫暖的陽光將肌膚曬成誘人的古銅色、在海灘展現性感的完美曲線，但除了準備最潮的海灘褲，最關鍵的性感身材你準備好了嗎？要成為海灘上人人稱羨的〝小鮮肉〞可不是一天就可以練成的，許多帥哥型男們在夏天紛紛來到健身房，請專業教練幫忙鍛練出最棒的腹肌、人魚線，勢必要在海灘成為最性感誘人的陽光小鮮肉！

教練SOS！一對一指導打造性感緊實腹肌！

來自World Gym的專業健身教練表示，要練出誘人的腹部線條，不是節食減肥就能達成，除了透過均衡的飲食與有氧運動達到減脂的目的，還要持續的搭配重量訓練，才能將腹部的肌肉練出明顯的線條，呈現所謂的6塊肌、人魚線，且由於每個人的體能、體態都不同，因此若要能快速達到訓練成效，最好的方法是尋找一對一的指導教練，根據自己的鍛鍊目標規劃客製化的健身菜單，才能安全又有效的達成目的；World Gym的教練分享，曾經有會員因為結婚要拍性感的寫真照，來找教練希望能在3個月練出6塊肌，沒想到達成目標後竟然就愛上了重訓的成果，到現在已經2年了依然維持著每天到健身房報到的習慣，整個人的生活因為健身運動、而有了絕佳的改變！

兄弟我挺你！專屬免費7日體驗現正開放登記！

於全台擁有38家據點的World Gym持續著推廣全民運動的使命，為了讓民眾都可以透過健身運動改變人生、化身性感小鮮肉，目前正於官網推出7日免費體驗的活動，民眾只要上網登記體驗，就可以免費前往離自己最方便的分店開始運動，讓教練帶你一起透過健身運動雕塑完美體態、稱霸海灘！

現在就加入改變的行列，上網索取7日免費體驗！

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